Omuz ve dirsekte genellikle aşırı kullanıma bağlı olarak meydana gelmiş ağırı olan incilme durumuna denmektedir.Kas ile kemiği birbirine bağlayan dokularda iltihap yada küçük yırtık olması tendinite sebep olur.Tendinitin en büyük belirtisi omuzda yada dirsekte ağrı olmasıdır.Tendinitin en sık görüldüğü bölgeler omuz ve dirsek olmasına karşın başka bölgelerde de tendinit görülebilir.
Tendinitin ciddiye alınması gereken problem olduğunu bilmeniz gerekir.Çünkü tendinit vücutta geri dönüşü mümkün olmayan kalıcı hasarlara neden olabilmektedir.Eğer tendinit sorununa çözüm bulmadan uzun süreler kullanımına devam ederseniz o bölgede bir esneklik sorunu meydana gelecektir.
Tendinit tedavisi:
Tendinit tedavisinde yapılacak en öneml işe dinlenmektir.O bölgeyi mümkün olabildiğince dinlendirmeye gayret edin.O bölgeyi bandajla yada askıya alarak oynatmamaya gayret edebilirsiniz.Şişlik gibi durumları engelleme içinde buz uygulaması yapabilirsiniz.Diğer bir tedavisi ise ilaç tedavisidir.Elbette bunu kendi başınıza değil doktor kontrolünde almanız önerilir.En son tedavisi ise ameliyattır.Olacağınız bir onarıcı ameliyat ile tendinit sorununu kökten çözebilirsiniz.
Kategori 
Etiketler: 