Diyetisyen Selahattan Dönmez metabolizmayı hızlandırarak kilo vermek isteyenlere önerilerde bulundu.Artık metabolizmanın zayıf/kilolu olma durumunu çok yakından ilgilendirdiğini bilmeyen kimse kalmadı.Zayıflamak istiyorsak metabolizmayı daha çok çalıştırıp daha çok kalori yakmak ciddi derecede önem arz eden durumlardandır.Metabolizmayı hızlandırmak hızlıca kilo verilmesini sağladığı gibi verilen kiloların çok kolay alınmasınıda engeller.Etrafınıza göz gezdirdiğinizde kiolu insanlara baktığınız zaman genelde spor yapmayan,sağlıksız beslenen kişiler olduğunu tespit edebilirsiniz.Tabi böyle kişilerinde metabolizmasının hızlı çalıştığını düşünmek hayalden öteye gitmez.
Selahattan Dönmez Metabozma çayı
Gerekenler:1′er tatlı kaşığı karabiber ve karanfil,2-3 litre su,2 elma,1 limon,1 çubuk tarçın
Yapılışı:Limon ve elmayı dörder eşit parçalaya bölünür.Elma ve limonun çekirdek ve kabukları aynı kabın içinde yer almalıdır.Tarçın,karabiber ve karanfili ekleyerek 2-3 litre suyun içinde kaynatın.Bu işlemin ardından süzün.Günde 3 kez yemeklerden sonra sıcak halde içilir.
Kategori 
Etiketler: 