Ülkemizde de yetişebilen muz çok sevilen ve tüketilen meyvelerin başında yer almaktadır.Muz çiğ olarak tüketilebilen tat olarakta oldukça hoş olan meyvelerdendir.Muzun çok farklı çeşitleri bulunmaktadır.Ama ülkemizde en çok çikita muz ve anamur muz diye tabir edilen muz çeşitleri tüketilmektedir.Sağlık açısından son derece faydası bulunan muz aynı zamanda oldukça besleyicidir.
Muzun faydaları:
-Muz sadece yenebilen meyvelerden olmamakla birlikte cilt açısından faydası olması sebebiyle haricende kullanılmaktadır.
-Muz mide için son derece faydalıdır.
-Bağırsak iltihabı ve böbreklerde oluşan sorunlar için muz iyi gelir.
-Çok sık rastlanan sağlık problemleri arasında yer alan kabız hastalığınada muzun şifalı geldiği bilinir.
-Enerji vericidir.Hastalıkların çabuk iyileşmesini sağlar.
-Özellikle çocuklarda kemik gelişimini destekler.
-Kadınların canını oldukça sıkan adet sancılarını dindirir.
-Kalp,damar hastalıklarına karşı korucu olduğu bilinen muz kolesterolüde düşürür.
Kategori 
Etiketler: 