Lenf Drenaj Masajı Nedir
Lenf üzerine uygulanan bazı özel tekniklere lenf drenaj masajı denir.Bu masaj ismini lenf sistemi ağırlık çalışılmasından dolayı ismini bu nedenden dolayı almıştır.Lenf Drenaj Masajını diğer masajlardan ayırt etmek gerekir.Çünkü ikisi birbirinden oldukça farklıdır.Normal olarak adlandırılan masaj tekniklerinden hiçbiri ile Lenf Drenaj Masajı birbirini tutmaz.Lenf Drenaj Masajı sadece cilt esas alınır.Çünkü lenf denilen tabaka sadece cilt üzerinde bulunur.Bu masajda diğer masajlar gibi kas veya diğer bölgelere herhangi bir çalışma yapılamz.
Lenf drenaj masajı nasıl yapılır?
Bu masajda sadece cilt yüzeyinde çalışılır.Bu neden dolayı eller cilde çok hafif temas eder.Sadece insan enerjisi ile lenf drenaj masajı yapılmaz.Bir takım özel cihazlar ilede bu özel masaj yapılabiliyor.Lakin o cihaz el,bacak gibi bölgelerde kullanılırken yüz gibi bölgelerde elbette el ile masaj yapmak gerekebiliyor. Lenf drenaj masajının faydalarına değinmek gerekirse selülit için oldukça faydalı masajlar arasında yer alır.Kilo oluşumuna neden olan yağların vücuttan atılımını sağlar.
Kategori 
Etiketler: 