SoÄŸuk algınlığı kış aylarının iyiden iyiye etkisini göstermesiyle doÄŸal olarak artış gösterdi. Ä°nsanların yataÄŸa düşüren sosyal hayatlarını olumsuz etkileye soÄŸuk algınlığına karşı Haluk Saçaklı katıldığı Ebru Åžallı’nın televizyon programında soÄŸuk algınlığı için iyi gelecek önerilerde bulundu. Haluk Saçaklı soÄŸuk algınlığı için düzenli ve doÄŸru beslenmenin kilit rol oynadığını hastalıktan kısa sürede kurtulabilmek için önemli olduÄŸunu belirtti.
Öncelikle rahatsızlığınızın ne olduğundan emin olmanız gerekir. Soğuk algınlığı, mevsimsel grip ve domuz gribinin belirtileri birbirine çok yakın olan hastalıklardır. Hastalığınızın ne olduğunu bilerek ona uygun tedavi koşullarını uygulamanız hastalıktan kurtulmak için önemli aşamalardan biridir.
Haluk Saçaklı Soğuk Algınlığı için öneriler:
-Kabak çekirdeği tüketmeniz önerilir. Sabah kahvaltılarında zeytin yerine 1 avuç kabak çekirdeği çitelebilirsiniz. -Öğlen yemeklerinizde salatalarınıza normal yağlardan atmak yerine kabak çekirdeğinden faydalanabilirsiniz.
-Günün 3 öğününde tavuk su ile yapılmış şehriye çorbası tüketebilirsiniz. Öğün aralarında ise havuç suyu içebilirsiniz.
-Süt içerken tarçın atın mutlaka üstüne.
-Her gece yatmadan önce mutlaka 1 tane hurma yiyin.
Kategori 
Etiketler: 