Midenin iç yüzeyinde bulunan zarın iltihaplanması sonucunda oluşan bir hastalıktır. Halk arasında bilinen adı ise mide nezlesi veya mide iltihaplanmasıdır.
Bu rahatsızlık ilerleyen yaşlarda kişi için oldukça sancılı bir dönem yaşatmaktadır. Bu sebeple bu rahatsızlık başlamadan önce koruyucu önlemler alınması gerekecektir.
Gastrit ya da bilinen adıyla mide iltihaplanmasından korunmak için ilk aşamada düzenli ve dengeli bir beslenme gerekmektedir. Aşırı ağır yemekler, kuru sert veya yağlı yiyecekler, hamur işleri, aşırı tatlı ve acı yiyecekler, alkol ve aşırı miktarda çay kullanımı gastrit hastalığına neden oklan en önemli etkenlerin başında gelmektedir.
Gastrit ağrıları özellikle sonbahar ve kış aylarında kendini hissettirmektedir. Bu aylar dışında da zaman zaman ağrısa da bu iki dönemde vücudun daha savunmasız olması nedeniyle ön plana çıkmaktadır.
Tedavi için ilk etapta iyi bir perhiz gereklidir. Kişinin sağlıklı beslenmesi ve iyi bir dinlenme sürecine girmesi önemli bir unsurdur. Yemekler yavaş yavaş çiğnenerek yenir. Bu sayede mideye düşen görev asgariye indirilir.
Özellikle mideyi rahatsız eden aspirin gibi ilaçlar yerine doktor tarafından önerilen ağrı kesiciler kullanılmalıdır. Doktor kontrolünde bir iyileşme süreci iyi olacaktır.
Kategori 
Etiketler: 