Yüzyılardır Kafkas Türkleri arasında kullanılmakta olan kefirin faydaları saymakla bitmez.Kafkas Türklerinin uzun yaşamasının altında sır kefir tüketilmesidir.Tad olarak farklı tadı bulunur.Ne ayran tadı vardır, nede süt tadı hafif ekşimsidir.Bir kez kefir içen kolay kolay bu tadı bırakması mümkün olmaz. Kefirin en güzel yanlarından biride evde kendiniz basitçe yapabileceğiniz içeceklerden olmasıdır.Faydaları ise öyle sayılacak kadar az [...]