Ender Saraç ramazan boyunca star tv ekranlarında yayınlanan programında birbirinden faydalı bilgiler veriyor.Verdiği faydalı bilgilerden biride bir erik türü olan mürdüm eriğinin faydalarıdır.Rengi mor ile mavi arasında olan sonbahar mevsiminde satılmaya başlanan mürdüm eriğinin bir çok faydası bulunuyor.Aslen asya kökenli bir meyve olan mürdüm eriğini farklı şekillerde kullanmak mümkündür.Bu erikten reçek,komposto yapılıp ülkemizde tüketiliyor.
Mürdüm eriğinin faydaları:
-C vitaminin bakımından zengindir.
-Kan yapıcı özelliği olması münasebetiyle anemi problemine iyi gelir.
-Bağırsakları çalıştırır.
-İnsan için önemli olan potasyum içerir.
-Kalp ve tansiyon problemine yaşayanların bol bol mürdüm eriği tüketmesi önerilir.
-İyi bir adet düzenleyicidir.
-Terletir.
Kategori 
Etiketler: 