Domuz gribi gündemdeki yerini korumaya devam ediyor. Veliler çocuklarını gripten korumak için okula göndermiyor. Bu durumda da bir çok ilde uzun süren zorunlu tatiller ilan ediliyor. Domuz gribinin özellikle aralık-ocak aylarında dahada yayılacağı Türkiye’de henüz domuz gribi vakası görülmeyen bölgelerede ulaÅŸacağı tahmin ediliyor. Dünya saÄŸlık örgütünün yaptığı açıklamalarda da grip iyice yayılacak daha fazla insan hayatını kaybedeceÄŸi yönünde.
Durum kötüye giderken insanları domuz gribininden korunma telaşı sardı. Bu yönde en büyük koruyucu tabiki de domuz gribi aşısıdır. Ama halkın büyük çoÄŸunluÄŸu yapılan araÅŸtırmala neticesinde domuz gribi aşısı olmayacağı yönünde. Bunun bazı sebepler var elbette. En büyük sebebi yan etkilerinin olduÄŸunun düşünülmesi. Ama ÅŸu ana kadar Türkiye’de hatırı sayılır insanın aşılanmasına raÄŸmen ciddi sayılabilecek yan etkisine saptanmadı. Domuz gribi aşısından bu denli çekinilirlen ister istemez baÅŸka alternatif domuz gribinden korunma yöntemlerini aranır hale geldi. Ender Saraç herkesin evde yapabileceÄŸi basit yöntemlerle domuz gribine karşı daha dayanıklı hale gelebilirsiniz.
Ender Saraç Domuz gribi korunma önerileri:
*Çinko vitamini alınmalıdır. Kabak çekirdeği tam bir çinko vitamin deposudur. Eczanelerde de bulabilirsiniz. Onunda kullanılması aynı etkiye yapar.
*Bol bol ‘C’ vitamini içeren besinler tüketilmelidir. Tüketilirken alınan c vitamini belirli ölçüden sonra vücut tarafından dışarıya atılır. Bu ölçü 200 gram olarak bilinmektedir. Bu yüzden c vitamini tüketirken hepsini bir anda deÄŸilde 6 saat aralıklarla c vitamini tüketimi saÄŸlanmalıdır.
*Beta-glukon tüketilmeli. Mayada çok bulunur. Ekmeğin kuru kısmıda yine beta-glokun içerir. O yüzden ekmeğin kuru kısmıda tüketilmelidir. Eczanelerde yine beta-glukon bulunur.
*Ekinezya vitamini kullanın.
*Soğan ve sarımsak her daim tüketilen gıdalar arasında olmalıdır.
*Karanfil çiğneyin. Bu sayede ağızınızda yer alan mikroplardan kurtulmanızı sağlar.
Kategori 
Etiketler: 