Kilo vermek isteyenlere uzmanlar sıkça hamur işlerinden uzak durmasını önerir.Ama bir anlamda lezzet hamur işlerinde olur.Kek,kurabiye,börek bunlar çok sevilen lezzetlerdir.Kötü yanı ise hamurdan yapılıyor olması.Neden hamur işi yenmesi önerilmez.Elbette kilo aldırdığı içindir.Bizim insanlarımız hamur işini çok fazla sevmesi nedeniyle kilo ortalaması hayli üst seviyededir.Hem hamur işi yesem hemde kilo almasam diye pek çok insan aklından geçiriyordur mutlaka.Ender Saraç bu konuda diyet kurabiye tarifi önerdi.Diyet kola,diyet yemek duydunuz ama diyet kurabiyeyi ilk kez mi duyuyorsunuz mutlaka denemelisiniz bu farklı tadı.
Ender Saraç Diyet Kurabiye:
Malzemeler:Bir miktar tarçın,yulaf ezmesi,çavdar,mevsimine göre meyve parçacıkları,taze portakal ve limon kabuÄŸu,1′er çay bardağı sıvı yaÄŸ ve pekmez.
Yapılışı:Diyet kurabiyemizin yapımı son derece kolay yukarıda sayılmış olan tüm malzemeleri karıştırın ve hamur haline gelmesini sağlayın.180 derece ısıttığınız fırında pişirin.Diyet kurabiye hazır afiyetle yiyin.
Kategori 
Etiketler: 