Detoks vücudumuzda yer alan toksinlerden kurtulmak, arınmayı sağlamak anlamına gelen sözcüktür.Hayatımızda yer alan bir çok maddede toksin bulunur.Mesela soluduğumuz havadan, yediğimiz yemeğe, içtiğimiz sudan günlük hayatta kullanılan malzemelere kadar heryerde toksin bulunabilmektedir.İşte bu toksinlerden çeşitli yöntemlerle arınma işlemine detoks denir.
Doktor Ender Saraç toksinlerden arınabilmek için önerdiği detoks çorbası:
Malzemeler;
*Birer tatlı kaşığı kimyon ve zencefil
*Yarım tatlı kaşığı zencefil tozu
*1 tane beyaz lahana
*1 tutam tuz
*3-4 diş sarımsak
*1 tane büyükçe soğan
*6-7 tane sapı ile birlikte maydonoz
*2-3 tane hafif acılı sivribiber
Hazırlanışı:
Bu malzemeler hep birlikte uygun bir kap içerisinde kaynatılır.Beyaz lahanadan ne kadar süre kaynatılacağı anlaşılır.Eğer beyaz lahana haşlanma durumuna gelmişse ocaktan indirilir.Blender vb. gibi aletlerden geçirilerek uygun bir kabın içerisinde muhafaza edilir.Sadece 1 gün bu karışımdan 2-2.5 litre tüketilmelidir. Tekrar içmek için 11 gün beklemelisiniz.
Kategori 
Etiketler: 