Vücutta bulunan damarların sertleşmesi sonrasında esnekliklerinin kaybetmesi olayına halk arasında damar sertliği adı verilmektedir.
Damar sertliğinin temel anlamda damar çeperlerinin zayıflaması sonrasında vücudun dengesiz beslenmesi neticesinde damarlarda meydana gelen yağlanma sonrasında damarların esnek yapısını kaybetmesidir.
Damar sertliğini en bariz belirtileri baş dönmesi, baş ağrısı, titreme, yürürken sendeleme, düşünme ve öğrenme gücünde zayıflama ve sinirlilik durumunun oluşmasıdır.
Hastanın iyileşmesi aşamasında motivasyonun üst düzeyde tutulması iyileşme sürecini hızlandırmaktadır. Hasta kısa sürede iyileşmeye başlayabilmesi için verilen perhizi istisnasız yapmalı ve verilen önerileri tam olarak tutmalıdır.
Damar sertliği teşhisi konulan hastanın alkol ve sigara gibi alışkanlıklarından uzaklaşması gerekecektir. Tereyağı ve benzeri yağlı ürünleri terk etmesi gerekecek ve kullandığı tuz oranını da azaltmalıdır.
Son olarak hastalıktan korunmak için yapılması gerekenleri sıralayalım. Dengeli ve düzenli beslenme, aşırı alkol ve sigaradan uzak durma ve dar elbise tercihlerinden vazgeçmek olarak sayılabilir. Alkol ve sigara tüketimini sıfıra indirmek sadece bu hastalık için değil birçok hastalık içinde koruyucu etki sağlayacaktır.
Kategori 
Etiketler: 