Diyet uzmanı Gül Kaynak katıldığı televizyon programında Cem Yılmaz’ın nasıl kilo verdiÄŸini anlattı. Cem Yılmaz 1 ay gibi kısa sayılabilecek süre içerisinde 15 kg gibi ciddi rakamda kilo vermeyi bu uygulanan diyet sayesinde baÅŸarmıştı. Bir anda aşırı kilo vermek çok tavsiye edilen diyet ÅŸekli olmasada yinede uygulamak isteyenler için baÅŸarı oranı yüksek olan diyet seçenekleri arasındadır.
Cem Yılmaz’ın uygulamış olduÄŸu diyet sıvı beslenmeyi ağırlık olarak hedef edinen diyet biçimidir. Yapılan diyette sebze suları içti. Isırgan otunun hapını ve deniz yosunu gibi besinler tüketti. Bu diyetin en kötü etkilerinden biride oluÅŸan kabızlık problemidir. Kabızlık sorunu ile baÅŸ etmek içinde sindirim sistemini destekleyici özelliÄŸi olan bir takım haplardan faydalanmıştır.
Cem Yılmaz Diyeti malzemeler:
*1 yeÅŸil elma
*2 salatalık
*3 kereviz sapı
*1 limon
*2 tane büyük yaprak pazı
*7 yaprak ıspanak
Hazırlanışı: Yukarıda sayılmaış olan bütün malzemeler katı meyve sıkacağında sıkılarak elde edilen su içilecektir. Elde edilen bu su günde altı bardak içilmesi tavsiye edilir. Onun dışında katı gıda tüketimi yapılmamalıdır. Çorba, meyve suyu gibi sıvı içecekler ek olarak tüketilebilir. Günde 7 gün uygulanması yeterlidir. Fazla uygulanması durumunda faydasından çok zararı ile karşılaşabilirsiniz.
Kategori 
Etiketler: 