Çam fıstığı insan için çok faydalı gıdalar arasında yer alır.Son derece yüksek protein içeren çam fıstığı oldukça besleyici bir gıdadır.Hepimizim bildiği çamlarda bulunan kozaklar içinden özenle çıkarılan çam fıstığının günde 2 karşık kadar yenilmesi insan sağlığına bir çok fayda sağlar.Ayrıca tamamen doğaldır.İnsan eli değmemesi sebebiyle hormon gibi zararlı etmenleri barındırmaz.
Çam fıstığı faydaları:
-Kan şekerini dengeleyerek yükselmesinin önün geçer.
-Zayıf olmaktan yakınanlar çam fıstığı kilo aldırıcıdır.
-Bol miktarda protein ve kalori içermesi sebebiyle insanın enerjisisni artırır.
-Bronşit ve verem gibi akciğer bazlı hastalıklara karşı şifalıdır.
-Psikolojik açıdan yararlıdır.
-Cinsel arzuyu artırdığı bilinir.
-Öksürüğe iyi gelen çam fıstığı ayrıca kalp hastalıklarına karşıda faydalı olduğu biliniyor.
Kategori 
Etiketler: 