Astım solunum yolu hastalıkları arasında yer alır.Astım; bazı uyarıcılar sebebiyle bronşların şişmesi ile birlikte daralması balgam gibi yapışkan nitelikte olan sıvının hava yolunda tıkanmaya sebep olması yada bronş zarlarında şişme oluşması solunum güçlüğü görülür.İşte bu solunum güçlüğüne verilen isim astımdır.
Astıma iyi gelen bitkiler
Meyankökü:Tat olarak oldukça lezzetli olan meyankökü astımada iyi gelmektedir.Bu bağlamda meyankökünden yapacağınız çayı günde 3 bardağı aşmamak kaydıyla içerseniz nefes darlığı,boğaz ağrısı ve öksürük gibi problemlere iyi gelir.
Isırgan otu:Isırganın bir çok faydası olduğu zaten biliniyor.Bu faydalarından biride bronşları açıcı etkisinin olmasıdır.1 bardak kaynar suda 1 çay kaşığı ısırgan otu ölçüsünde karışımı demledikten sonra içerseniz astım için faydasından yararlanabilirsiniz.İsteğinize göre balda ilave edebilirsiniz.
Anason ve rezene:Rezene ve anason bitkilerini karıştırarak elde edeceğiniz karışımı çay yapıp içerseniz son derece faydalı olduğunu gözlemleyebilirsiniz.
Çay,kahve ve kakao:Bunların hepsinin birer uyarıcı olduğunu biliyoruz.Kafein içeren kahve,çay ve kakao aynı zamanda nefes darlığı problemine iyi gelmektedir.Aşırı tüketirseniz uykusuzluk ve sinir problemi ile karşı karşıya kalırsınız.
Kategori 
Etiketler: 