Bitkisel Tedaviler, Genel Sağlık Bilgiler, Şifalı Bitkiler

İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS Hastalığı)

İrritabl Bağırsak Sendromu Nedir?
Ä°rritabl Bağırsak Sendromu hastalığı ismindende anlaşılacağı üzere bağırsakları etkileyen hastalıktır.Kısaltması olan ibs kelimesi ilede bilinir ikiside aynı hastalığı anlatır.Ä°BS hastalığı son dönemlerde çok sıklıkla rastlanan hastalıklardan olmuÅŸtur.Ortalama olarak genç ve orta yaÅŸ civarında 100 kiÅŸiden en az 20′sinde Ä°BS hastalığıı rastlamak mümkündür.Cinsiyet bakımından Ä°rritabl Bağırsak Sendromu hastalığına göz atmak gerekirse kadınlar erkeklere oranla bu hastalıkla daha çok karşılaÅŸmaktadır.Ä°BS hastalığında yaÅŸamı tehdit eden herhangi bir durum söz konusu deÄŸildir.Ama yaÅŸam kalitesini ciddi anlamda etkileyen hastalıklar arasında sayılabilir.
Ä°BS Belirtileri:
İBS hastalığının en önemli belirtileri arasında şişkinlik hissi,sürekli gaz problemi,karın ağrısı ve büyük idrarda yaşanan sıkıntılar gibi belirtilere neden oluyor.

Devamını Okuyun »

Limon Suyu Faydaları, Limon Suyu Zayıflatır Mı?

Limon insan sağlığı için önemli besinlerden biridir.Tadının çok ekşi olmasından ötürü devamlı tüketebilmek biraz güç olsada vitamin bakımından çok zengindir.Özellikle C vitaminini kıyas olarak en zengin gıdalar arasında limon ilk sıralarda yer almaktadır.Limon dışında limonun çok büyük faydaları bulunur.Doğru miktarlarda tüketilecek limon suyu insan sağlığı çok faydalıdır.İşte limon suyunun faydalarından bazıları şöyledir;
Limon suyunun faydaları:

  • Limon suyu c vitamini bakımından zengin olmasından ötürü ağıza atılan bir miktar limon suyu gargara yapılırsa boÄŸaz,bademcik ve ağızda olan iltihaplara iyi gelecektir.
  • Limon suyu diÅŸ ve ağız saÄŸlığı içinde faydalıdır.DiÅŸ aÄŸrısı çekenler yada diÅŸ kanaması problemi yaÅŸayanlar limon suyu kullanırlarsa bu problemle çare bulabilirler.
  • Astım ve bronÅŸit benzeri hastalıklarda limon suyu nefes almayı kolaylaÅŸtırmayı saÄŸlar.
  • EÄŸer limon suyu ile bir miktar sıcak suyu karıştırarak içerseniz hazımsızlığı giderecektir.
  • Cilt içinde son derece yararlı olan limon suyu cildi güzelleÅŸtirir,cilt yaralarına karşı ve cilt yaÅŸlanamsını önleyici etki yapar.


Devamını Okuyun »

Panax Ginseng Nedir, Panax Ginseng Faydaları

Panax Ginseng Nedir
Ginseng yüzyıllara dayanan geleneksel Çin tıbbında çok önemli yeri bulunan bir bitki türüdür.Ginseng bitkisinden ilaç yapımında faydalanıldığını söylesek insan sağlığı için ne derece önemli olduğunu vurgulamış oluruz.Piyasada farklı farklı ginseng çeşitleri vardır.Bunlardan Amerikan ginsengi ve Kore ginsengi en çok bilinen ve kullanılanlarıdır.Kore Ginsengi diye adlandırlan ürünün aynı zamanda diğer bir adı panax ginsengidir.Panax ginsengi insan sağlığı açısından son derece yararlıdır.Hatta tıb eğitimi görmüş doktorlar bile hastalarına tavsiye edecek derece etkili ve faydalıdır.
Panax Ginsengi faydaları:

  • Yılda binlerce insan kalp sorunu nedeniyle hayatını kaybetmektedir.En önemli organlarımız arasında ilk sıralarda yer alan kalp saÄŸlığına pek çok insan gereken önemi vermemektedir.Gereken önemi vermenin en temel yoluda saÄŸlıklı beslenme ve spordur.Bu aktivite kalp saÄŸlığı açısından son derece önemlidir.Bunu anlatmamızım temel nedeni ise panax ginsenginin kalp ve kalbe baÄŸlı damarlar üzerindeki son derece faydalı etkileridir.Panax ginsengi kalp hastalıklarına karşı korur,kalbi güçlendirir ve kalp damarlarını açıcı özellikleri bulunur.
  • Vücuda zindelik kazandırır.
  • Cinsel performansın artmasını saÄŸlar.
  • YaÅŸlılık sebebiyle ortaya çıkan unutkanlık,halsizlik ve bitkinlik gibi problemlere iyi gelir.
  • Stres ve sinir hastalıklarına karşı faydalıdır.
  • Konsantrasyon bozuklukları,hafıza problemler,dalgınlık gibi problemlerde etkilidir.

 

Ananas Faydaları

Anavatanı çoÄŸunluk tarafından Afrika kıtası sanılsada asıl çıkış yeri Güney Amerika’dır.Sıcak ülkelerde yetiÅŸen ananas ilk olarak Brezilya’da bulunmuÅŸ ve daha sonrasında bütün dünyaya yayılmış.Tadı ve görüntüsü deÄŸiÅŸik hoÅŸ bir meyvedir.Türkiye’ye geldiÄŸi ilk yıllarda fiyatından dolayı almak zor ve zengin kesimine hitap ediyor gibi düşünce mevcutsa da günümüzde artık çoÄŸu markette rahatlıkla bulunan ucuz meyve haline gelmeyi baÅŸardı.Ananas henüz elma yada portakal gibi çok popüler olmasa dahi belirli bir kitle tarafından sevilen ve tüketilen meyvelerdendir.Ananas sadece farklı bir tadı olduÄŸu için deÄŸil insan saÄŸlığına onlarca yararı bulunduÄŸundan dolayı da bol bol tüketilmelidir.Ä°ÅŸte ananasın saÄŸlığa yararlarından bazıları şöyledir:
Ananasın Faydaları:

  • Mide ve bağırsağın çalışmasını saÄŸlar.Bu sayede organları temizler, sindirim ve hazımsızlık gibi problemlere iyi gelir.


Devamını Okuyun »

Gül Kaynak 10 Altın Kural

Fazla kilolarından ÅŸikayetçi olan insanların sayısı her geçen gün artıyor.Obezite denilen hastalık adeta insanları çepeçevre sarıyor.Kilo problemi yaÅŸayan insanların sayısı yıllar geçtikçe sürekli artıyor.Bunun temel sebebi ise saÄŸlıksız beslenmedir.Fast-food tarzı hazır gıdaların çok tüketilmesi, hormonlu gıdaların tüketilmek zorunda kalınması gibi pek çok neden kilo problemi yaÅŸanmasını saÄŸlıyor.Böyle bir sorun oluncada ister istemez zayıflama merkezleri dolup taşıyor.Böyle bir imkanı bulunmayanlar Gül Kaynak’ın önerdiÄŸi zayıflamak için 10 altın kural formülünü deneyerek ideal kilosuna ulaÅŸmayı baÅŸarabilir.
Gül Kaynak Zayıflamak için 10 Altın Kural:

  1. Kilo vermede suyun önemi çok büyüktür.Bu nedenle sabah kalkar kalkmaz 2 büyük bardak için su mutlaka tüketilmelidir.
  2. Gün için en az 3 litre su tüketilmelidir.Eğer içmekte zorluk çekiyorsanız limon yada elma sirkesi ekleyerek içimi kolaylaştırmayı sağlayabilirsiniz.
  3. Su çok önemlidir ama yemek esnasında su içmekten kesinlikle kaçınılmalıdır.Yemekten yarım saat önce ve yemek yedikten 2 saat sonra su içmeyi başlanılabilir.

  4. Devamını Okuyun »

« Önceki Yazılar
Takip Et!Takip Et!
Bitkisel Tedaviler